Selbsterforschung

Naturtherapie als Verfahren zur Selbstheilung

Format 1: Seminarreihe / Thema: Selbstpsychologie

Naturprozesse und Selbstprozesse liegen sehr dicht beieinander. Naturerleben hilft, eine neue und ungewohnte Sichtweise auf sich zu entwickeln. Naturkontakt ist meistens der erste Ort, wo ein Mensch sein Selbst empfindet. Kleine Veränderungen durch Naturerleben, Kohärenzerfahrung und das Gefühl des ´in sich stimmig fühlen´ in der Natur stärken das Selbst. Die Einbindung in den Beziehungskontext zu anderen Menschen ist wichtig, damit Selbststärkung nachhaltig sein kann. Menschen finden sich selbst am besten im eigenen Erleben wieder – in der Erfahrung, wie man etwas erlebt und in Bildern und Metaphern.
Die Beschäftigung mit sich selbst entspricht jedoch nicht der Auseinandersetzung mit dem Bild, das man von sich hat. Seinen Selbstwert erlebt man in der eigenen Unmittelbarkeit, Resonanz und seinem Lebendigsein. Dort liegen Eigenwert und Würde des Menschen. Diese werden in den Seminaren durch Übungen in der Natur und das persönliche Erzählen in der Gruppe erspürt und gestärkt.

Seminar I: 13.5., 10 Uhr bis 14.5.,16 Uhr/ Themen - Grundorganisation und Bedeutung des Selbst, Selbstkonzepte, Selbstregulation, Selbsterfahrung, Selbstsymptomatik, Selbstgestaltung, Selbstverlust und Resilienzfaktoren

Seminar II: 8.7., 10 Uhr bis 9.7., 16 Uhr/ Themen – das erlebte-existentielle-vitale Selbst, Kernselbstempfinden, Lebendigkeitsgefühl, Nachreifungsprozess, Selbstkontinuität, Selbstwahrnehmung und Körpererleben

Seminar III: 9.9., 10 Uhr bis 10.9., 16 Uhr/ Themen – Selbstkongruenz und -kohärenz, narzistische Kränkung-Selbstkränkung, Größenselbstbild und Selbstobjektbeziehung

Die Seminare bauen, besonders den persönlichen Selbststärkungsprozess betreffend, aufeinander auf. Empfohlen wird daher die Teilnahme an allen drei Seminaren.

  • Seminarort: Seminarjurte im WaldForstGarten Potsdam-Fahrland und Umgebung, Übernachtung im eigenen Zelt vor Ort erwünscht
  • Seminarkosten: Kosten pro Seminar: 95 Euro, plus Selbstverpflegung
  • Seminarleitung: Vera Oostinga
(Die Seminare sind keine psychotherapeutischen Behandlungen.)