Kurse - Friluftsliv

Friluftslivausbldung "einfach unterwegs"

Die Ausbildung in Friluftsliv hat zum Ziel, dass sich die Teilnehmer in den verschiedenen Jahreszeiten und an unterschiedlichen Orten in der Natur sicher und vertraut fühlen und dies auch gemeinsam mit Anderen draussen entwickeln und teilen können.
Dies wird gefödert durch gemeinsame Erlebnisse unterwegs auf den Touren, intensive persönliche Momente mit/in der Natur, nahe Begegnungen mit Tieren und die selbsttätige Herstellung von Ausrüstungsgegenständen unter freiem Himmel. Auf eine sehr lebendige Art und Weise wird die Substanzbildung (Selbstbewusstsein, -wertgefühl) der Teilnehmer gestärkt und das Gefühl der Verbundenheit zur Natur belebt.
Wir bewegen uns in den unterschiedliche Landschaften Brandenburgs, übernachten in Windschützen und kochen am Feuer.
Die Ausbildung wird in zwei Formaten angeboten: 4-wöchig in Vollzeit oder10 Wochenenden verteilt über ein Jahr.

Kursinhalte:

  • Touren: Paddel-, Fahrrad-, Wanderung, Einsamfahrt (einige Tage und Nächte allein unterwegs)
  • Friluftslivtechniken: Lagern (Bau von Biwakmöglichkeiten, Feuerstellen) und Hinterlassen des Lagerplatzes, Essenplanung und Kochen unterwegs, , Knotenkunde, Ausrüstungsgegenstände auf Touren - Vor- und Nachteile, Orientierung mit Karte/Kompass und ohne, Paddeln auf einfachen Gewässern (Paddeltechniken, Kameradenrettung), Winterwandern und event. Cross-Country-Skitour (Tourenplanung, Ausrüstung, Gruppenführung), Hygiene unterwegs...
  • Traditionelles Handwerk: Schnitzen, Messer-, Paddel-, Skibau, textiles Handwerk (Nadelbinden, Filzen, Brettchenweberei, Schlafsacknähen, Ledernäharbeiten...)
  • Reflexionsrunden: Lebensstil & Lebensqualität / Gesundheit & Wohlbefinden / Erleben-Austauschen-Erfahren / Werteerfahrung durch Selbstmachen / Lebendige Selbstbegegnung in der Natur / Gemeinschaft & Autonomie / Friluftsliv – Geschichte, Öko-Philosophie
  • Musisches: Singen (Lieder der Erde), Zeichnen (Naturleben), Schreiben (Haikus), Spielen

 

Paddelkurse

Kajakkurs am Griebnitzsee / Potsdam

in Zusammenarbeit mit PEDALES Bike- und Paddelstation am Griebnitzsee

  • 4 wöchentlicheTermine plus Abschlusstagestour

Endlich effizient paddeln, Eins werden mit Deinem Kajak, Natur hautnah erleben... Der Kurs richtet sich an Einsteiger und alle, die ihr Kajak besser beherrschen möchten. Wir vermitteln Euch im Kurs alle nötigen Fertigkeiten um sicher und entspannt auf Tour gehen zu können. Der Kurs findet in dem landschaftlich reizvollen, naturnahen Seengebiet von Griebnitzsee, Wannsee und Jungfernsee statt. Neben dem Training steht auch jedes mal das gemeinsame Paddeln auf dem Programm. Am letzten Kurstag unternehmen wir eine gemeinsame Tagestour.

Die Inhalte:

  • kontrolliertes Ein- und Aussteigen an verschiedenen Ufern

  • sicheres Manövrieren des Kajaks

  • Effiziente und gesunde Paddeltechnik

  • Paddeln bei Wellen, Wind und Wetter,

  • Rettungsmanöver

  • Planung längerer Touren

 

Paddelkurs Zweier-Kanadier für EinsteigerInnen am Griebnitzsee / Potsdam

in Zusammenarbeit mit PEDALES Bike- und Paddelstation am Griebnitzsee

Plant Ihr vielleicht im Sommer eine Kanutour oder habt Ihr sogar vor, euch einen eigenen Kanadierzuzulegen? Dann seid Ihr bei diesem Kurs richtig. Wir vermitteln Euch während den vier wöchentlichen Trianigseinheiten und einer Abschlusstagestour die nötigen Techniken für ein harmonisches Zusammenspiel, sicheres steuern und manövrieren, gesunde und effiziente Paddelhaltung für den richtigen "Flow" sowie die Planung längerer Touren. Am Abschlusstag unternehmen wir eine gemeinsame Tagestour.

Friluftsliv-Touren

 8-tägige Kanutour in Schweden, August 2018 

"Uplev naturligt friluftsliv!"

Von der Eiszeit glatt geschliffen sind die warmen Steine am Ufer, wo wir für diese Nacht mit unseren Kanus angelegt haben. Ringsum die Stille der nordischen Wälder unterbrochen nur vom Ruf des Prachttauchers. Auf unserem Feuer brutzelt ein leckeres Mahl gekrönt von den Funden und Fängen des Tages: Heidelbeeren, Steinpilze und Barsche. Im Schein des Feuers wird geschnitzt, gesungen und Geschichten werden lebendig.
Der Wunsch, dieses reiche, einfache Leben in der Natur mit anderen zu teilen, das wir seit unserer Naturführer-Ausbildung in Schweden lieben und regelmäßig praktizieren, gab den Anstoß für ein ganz besonderes Angebot: Auf einer 8-tägigen Kanutour in Südschweden nahe der norwegischen Grenze, könnt Ihr unmittelbar erleben, was das besondere am „naturligt friluftsliv“, der natürlichen Art draussen unterwegs zu sein in Skandinavien ist. Abseits touristisch stark erschlossener Gebiete erkunden wir ohne Eile ein Seensystem mit vielen Inseln und Buchten, gönnen uns auch Tage zum verweilen, für Streifzüge zu Fuß und um traditionelle Handwerkstechniken zu erproben.

- 8-tägige geleitete Kanutour in der Region Bohuslän / Dalsland
- Anleitung in diversen Friluftsliv-Techniken
- bei Bedarf Grundkurs Kanandierpaddeln (keine Vorerfahrungen nötig)
- gemeinsames Kochen am offenen Feuer
- Anleitung  in traditionellem Handwerk zur Herstellung eigener kleinerer Ausrüstungsgegenstände
- Bekanntmachen mit traditionellen Wurzeln und philosophischen Hintergründen der Friluftslivbewegung
- Vollverpflegung mit Biolebensmitteln und schwedischen Spezialitäten
- Übernachtung gemeinsam im Windschutz oder im eigenen Zelt

- individuelle Möglichkeiten für Naturbeobachtung, Wandern, Fotografieren, Zeichnen, Angeln u.v.m.
- Anreise individuell, eine begrenzt Anzahl Plätze stehen im Kleinbus bei der 
Anreise oder Abreise zur Verfügung